Prolaps i mellomvirvelskivene i ryggen er vanlig slitasjeskader som oppstår i ryggen på 30-50% av oss. I noen tilfeller kan prolaps gi irritasjon på nervene som passerer ut av ryggsøylen. I disse tilfellene kan prolaps være svært smertefult.
Pakkeforløp for behandling av prolaps i ryggen
I de tilfellene der prolapsen er i en sånn grad at den skaper plager i form av smerter og irritasjon på nervene som passerer ut av ryggsøylen bør man få dette undersøkt. Får man en såkalt irritasjon av nerverøtter kan man for eksempel oppleve dette som isjas-smerter i beina.
I enkelte tilfeller kan man også oppleve tap av følelse i huden samt prikking og tap av kraft i beina. I disse tilfellene er det viktig med god og trygg oppfølging for å begrense plagene så mye som mulig.
Her kan du lese mer om isjias og prolaps.
Når uhellet er ute og prolapsen skaper plager kan dette gå betydelig ut over livskvalitet. Vi anbefaler pasienter i disse tilfellene å følge vårt standardiserte opplegg for oppfølging og behandling av prolapsplager.
Hva kan kiropraktoren gjøre for deg med prolaps?
• Du trenger ikke henvisning og du kan booke time direkte hos kiropraktoren.
• Deler av behandling hos kiropraktor blir dekt av folketrygden.
• Kiropraktoren kan sykmelde i de tilfellene det er behov for dette.
• Kiropraktoren kan henvise til MR eller annen billeddiagnostikk.
• Vi kan henvise til spesialistundersøkelse som ortoped eller nevrolog.
Standardisert behandlingsforløp for prolaps
Standardisert prolapsforløp er utviklet av Norsk Kiropraktorforening og er basert på Nasjonale Kliniske Retningslinjer for korsryggsmerter med nerverotsaffeksjon fra Danmark. Tilsvarende pakkeforløp har vert i bruk i Danmark i mange år.
Mistenker du at du har prolaps i ryggen bør du ta kontakt med fastlegen din eller direkte med en kiropraktor for å få vurdert dette. Mange fastleger sender pasientene videre til oss fordi de vet at pasienten får trygg oppfølging gjennom standardisert prolapsforløp. Ettersom kiropraktoren er autorisert primærkontakt for muskel- og skjelettplager trenger du ikke henvisning fra fastlegen din for å komme til oss.
Her kan du bestille time direkte hos oss.
Standardisert prolapsforløp også kalt ‘prolapspakkeforløp’.
Standardisert prolapsforløp har utgangspunkt i fire fastlagte konsultasjoner hos kiropraktor. Ved inntak eller første besøk gjør kiropraktoren en grundig gjennomgang av sykehistorien din, samt utfører en rekke kliniske undersøkelser og tester.
Det blir deretter avgjort om du skal videre henvises til billeddiagnostikk som MR. Etter første konsultasjon blir der satt opp oppfølging ved uke 2, 4, og 8. Ved disse konsultasjonene holder kiropraktoren oppsyn med plagene dine, gir deg svar på spørsmål vedrørende diagnosen, prognose og håndtering av plagene i hverdagen. Du får råd om hjemmeøvelser og smertelindrende behandling.
Hva får du med et pakkeforløp for behandling av prolaps hos kiropraktor?
• Grundig ortopedisk og nevrologisk undersøkelse.
• Fortløpende vurdering for henvisning til MR.
• Fortløpende tilgjengelighet for svar på spørsmål og rådgivning.
• Råd og veiledning for å bli raskest mulig frisk.
• Behandling for smertelindring og styrket bevegelse.
• Hel eller delvis sykmelding i der det er behov for dette.
Det at du har prolaps med nerverotsaffeksjon betyr ikke at vi ikke kan behandle deg. Behandling med manuelle teknikker er den beste tilnærming for håndtering av prolapsplager. Man fokuserer da på å mobilisering samt lindre spenninger. Vi har også fokus på styrking av støttemuskulatur og du får øvelser for dette.
Som del av standardisert prolapsforløp er kiropraktoren i dialog med fastlegen din og ved endt forløp sender kiropraktoren en epikrise/rapport til fastlegen din.
Hvorfor følge et behandlingsforløp for prolaps?
Prolaps i ryggen kan være veldig smertefullt. Da er det godt å ha helsepersonell med faglig kompetanse som kan følge opp symptomene dine på en regelmessig basis. En terapeut som du kan kontakte med spørsmål og som vil følge deg til du er helt bra.
Vi kan nok ikke love deg at du blir like myk som hun som gjør yoga sammen med katten sin på bildet over. Men mange som kommer til behandling for prolaps opplever at de blir raskere frisk og er raskere tilbake i hverdagslige aktiviteter enn det som i utgangspunktet ble forespeilet dem.
Tekst av: Kiropraktor Maria Torheim Bjelkarøy. Dette innlegget er skrevet av Maria og var første gang publisert på bloggen til Ullevål Kiropraktorklinikk i 2018.