Hva kan jeg gjøre selv? Er der noen øvelser jeg kan gjøre? Disse er vanlige spørsmål når prolapsen først er et faktum. Egentrening når man har prolaps - Retningsbaserte øvelser Når man først har fått en plagsom prolaps i ryggen bruker vi å råde pasienten å være så aktiv som mulig. Mitt vanligste …
korsrygg
Behandling for isjias og prolaps
Prolaps i mellomvirvelskivene i ryggen er vanlig slitasjeskader som oppstår i ryggen på 30-50% av oss. I noen tilfeller kan prolaps gi irritasjon på nervene som passerer ut av ryggsøylen. I disse tilfellene kan prolaps være svært smertefult. Pakkeforløp for behandling av prolaps i ryggen I de …
Prolaps i ryggen. Hva nå?
‘Det er vel ikke prolaps vel..?’ Dette er noe vi ofte hører fra pasienter som har fått plutselige smerter i ryggen for aller første gang. Akutte ryggsmerter er ofte svært smertefullt og mange opplever at all bevegelse låser seg helt. Mange blir derfor redd for at det er en prolaps de har …